ジャズその２

今日は昼と、夕方の２本立ての会議で忙しかった。
けど、今日は「ボクシング」と「ジャズダンス」の日。

目の前に餌があるときは、あっくんは早いのです。

帰るのが。

あ、仕事の中身・質は突っ込まないでくださいｗ


最初は「ボクシング」
ほぼ毎週やってる。

今回は、

1. ジャブ→アッパー
2. サイドステップで避ける
3. ストレート→フック
4. ダッキングで戻って
5. ジャブ→フック

これを右、左交互にやってく。

避けた後にパンチを出すのは重心がぶれちゃって大変でしたｗ


で、
メインのジャズダンス。
今回はなんといっても、バレエみたいなクルクルの練習。
回った時に、腕を前で輪っかを作りながらくるくる回るの。
もう、気分は男バレリーナ。

もうクルクル。クルクル。
目が回ります。

フィギュアの選手みたいに、顔を前に固定しながら回るのは難しいね。全然できません。


で、今日の一言。
「やってみせて　言って聞かせて　やらせて見て　ほめてやらねば　人は動かず」
なるほど！！！ね～～。